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健脑益智的小儿推拿方法,帮助孩子开发智力

今天小编向大家介绍的小儿推拿方法,接下来我们就一起来了解一下吧!


长春针灸推拿

 

坚持给宝宝进行推拿,每天在家给孩子捏捏有助于孩子智力的发育。但是不会说你今天给他做了,明天就变聪明了,不会这么样的,可能你坚持住1年或2年,你会发现在学习成绩方面,可能比你没有做会相对好很多!

 

从中医来讲,智力除了遗传。主要是跟身体健康有关系。你身体越健康,你就越智慧。所以我们说推拿可以明显增强少儿体质,抵御外邪侵袭,开发少儿智力,促进少儿健康发育。

 

推拿还对早期智力开发,对于记忆力差、注意力不集中、学习困难、出生后体质较差的少儿具有养生保健作用。

 

小儿推拿的优势

 

1、成本低、效果好。

 

2、简单、易操作、易学。

 

3、不仅可以增加孩子的智力,更增加孩子的身体健康,长期做还可以增加孩子的抵抗力。

 

4、能增强父母与孩子之间的亲子关系。

 

小儿推拿方法,帮助孩子开发智力

 

小儿推拿注意事项

 

1、环境温度适宜23-25度左右

 

2、饭后半小时以后

 

3、要用介质:麻油、橄榄油、宝宝油(个人建议食用油更合适)

 

4、父母要剪短手指甲,以免划伤宝宝的皮肤

 

5、小儿推拿轻快、柔和、平稳、着实

 

益智小儿推拿处方:

 

摩振百会穴2分钟

 

鸣天鼓1分钟

 

捏脊一遍擦腰骶部

 

摩腹揉腹3分钟

 

调五脏3-5遍

 

揉捏脚趾趾腹3-5遍

 

小儿推拿方法,帮助孩子开发智力

 

百会穴

 

位置:后发际正中上7寸,当两耳尖直上,头顶正中

 

功能主治疾病:头痛、头重脚轻、痔疮、高血压、低血压、宿醉、目眩失眠、焦躁等。

 

捏脊

 

位置:后背正中,整个脊椎,从大椎至长强一条直线。

 

功效:消食化积,又可以调整五脏六腑,调阴阳,理气血,合脏腑,通经络,培元气,强腰脊,扶正祛邪,促生长发育,增加免疫力。

 

鸣天鼓

 

位置:两手掌心紧按两耳外耳道,两手的食指、中指和无名指分别轻轻敲击脑后枕骨,共60下。然后掌心掩按外耳道,手指紧按脑后枕骨不动再骤然抬离,这时耳中有放炮样声响,如此连续开闭放响9下。

 

功效:两手掩耳,即以第二指压中指上,用第二指弹脑后两骨做响声,谓之鸣天鼓(可去风池邪气)。

 

擦腰骶

 

位置:臀部上缘水平面的脊椎及一下的所有脊椎骨,包括五块腰椎、一块骶骨和尾骨,是脊柱正中,皮带下部位。

 

功效:具有恢复体力、减轻疲劳、增强人体血液循环,提高人体抗病能力、调节脏腑,美容减肥、防病治病、延年益寿的功能。

 

摩腹、揉腹

 

功效:调理肠道,健脾和胃,理气消食。

 

主治:各种儿科疾病。

 

调五脏

 

位置:是指胸腹腔内之组织充实致密,并能储存、分泌或制造精气的脏器,即心、肝、脾、肺、肾五个脏器的合称。

 

揉掐脚趾趾腹

 

位置:位于脚部的最前端,常态下向上弯曲,与脚底平面成12-15度的夹角。

 

Tips:所有的推拿,你首先要去坚持。坚持的话就可以达到更好的效果。

 

增加宝宝抵抗力、补脑益智的食物

 

人脑的主要成分是蛋白质、脂类(主要是卵磷脂)及维生素B1、尼克酸等。

 

健脑的食物有:鲑鱼、蛋类、花生酱、全麦制品和糙米、燕麦、草莓、豆类、蔬菜、牛奶等乳制品、铁;

 

核桃:温肾、温肺,益肝,健脑,强筋,壮骨,润肠通便。

 

芝麻:补肝肾,益精血,润肠道。

 

松子:健脾通便、滋阴润肺、健脑补脑。

 

黄花菜:有止血、消炎、清热、利湿、消食、明目、安神等功效。

 

黄瓜:暴发火眼,目赤肿痛,喉蛾喉肿,口舌糜烂,心热烦渴。

 

健脑的方法

 

除了食物健脑还有节欲健脑、睡眠健脑(每天尽量是十点之前睡觉)、科学用脑、环境护脑、良好坐姿健脑、光纤适中用脑、静修动练健脑(动静结合)。

 

以上就是小儿推拿方法,帮助孩子开发智力的全部内容,感谢大家的阅读!

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